SERVIZI
In Presenza e
Online
se stai attraversando un momento di difficoltà nella tua sfera personale, professionale o nelle relazioni in generale, attraverso la consulenza psicologica possiamo lavorare insieme per comprendere come puoi ritrovare il tuo benessere psicologico. In seguito alla consulenza valuteremo insieme la possibilità di proseguire con un percorso di psicoterapia. La consulenza è un primo contatto importante che ti consente, inoltre, di sentire se c’è sintonia con me, presupposto fondamentale affinché tu possa vivere serenamente i momenti in cui faremo, se deciderai, il nostro cammino insieme. La durata della seduta è di 50 minuti.
Consulenza Psicologica
la psicoterapia individuale è un percorso strutturato e individualizzato, per il trattamento dei principali disturbi che causano sofferenza psicologica. Dopo una prima fase di valutazione stabiliremo insieme gli obiettivi terapeutici su cui lavorare. Non sarò io a stabilire la durata del percorso, sarai tu a farlo quando sentirai che puoi fare a meno di me, perché avrai ricominciato a muovere i tuoi passi nel mondo con maggiore leggerezza e vitalità. La durata di ogni seduta è di 50 minuti.
Psicoterapia Individuale
attraverso la terapia di coppia cercherò di aiutare te e il tuo o la tua partner a comprendere i motivi che hanno portato alla crisi relazionale, a conoscervi meglio dal punto di vista della dinamica di coppia e a sperimentare modalità diverse e più adattive di funzionamento. A volte i partner vengono in terapia per comprendere meglio i sentimenti reciproci che provano l’uno verso l’altro, altre volte per prendere insieme una decisione che riguarda la coppia, altre ancora per migliorare la complicità. In qualunque caso la terapia aiuta a generare una visione di sé, dell’altro e della coppia, in cui gli schemi del passato, che hanno influenzato negativamente il presente, possono essere indeboliti e non più messi in atto in maniera automatica. La durata della seduta è di 60 minuti.
Psicoterapia Di Coppia
il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che ha lo scopo, attraverso l’apprendimento di alcuni semplici esercizi, di insegnarti a produrre nel corpo uno stato di distensione che avrà molti effetti benefici. Il rilassamento fisico ha un importante correlazione sulla psiche ed è un valido alleato nel trattamento di numerose condizioni psicologiche e comportamentali (ansia, attacchi di panico, tic, balbuzie, disturbi del sonno, stress). Il Training Autogeno inoltre aiuta a migliorare la tua funzionalità respiratoria, circolatoria e gastro-intestinale, oltre che il rendimento nelle tue prestazioni. Le sedute di training vengono effettuate in presenza ed hanno la durata di 50 minuti.
Training autogeno (solo in presenza)
il parent training è un percorso, generalmente breve, in cui i genitori sono supportati nello svolgimento del loro ruolo quando c’è una problematica comportamentale manifestata dal figlio. L’obiettivo è l’insegnamento di alcune abilità che possono risultare utili nella gestione di situazioni problematiche, con un approccio di tipo pratico orientato al problema. La durata della seduta è di 60 minuti.